在快(kuai)节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤(you)其是(shi)中老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较为严重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题