在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代(dai)生活中，随着(zhe)年龄的(de)增(zeng)长和不(bu)规律的饮食习惯，越来越多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等(deng)因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而(er)长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可(ke)能(neng)会(hui)引发骨质疏(shu)松、骨(gu)折(she)等健康问题