在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足(zu)的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问题