在快节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄的增(zeng)长(zhang)和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较为严(yan)重(chong)。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题