在(zai)日复一(yi)日的生(sheng)活中(zhong)，我们或(huo)许已经习(xi)惯了压抑的(de)情感(gan)和难以言说(shuo)的(de)烦恼。从早上(shang)的闹钟(zhong)声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿佛整个世界都在给我们施(shi)加着不(bu)同的压力。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关系(xi)的烦恼、生活(huo)琐事的累积(ji)，所有这(zhe)些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。