在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着年龄的增(zeng)长和(he)不(bu)规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的人开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食结(jie)构及运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较为严重。而(er)长期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康(kang)问题(ti)