在(zai)快节奏(zou)的现代(dai)生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规律(lv)的饮(yin)食(shi)习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量(liang)等因素(su)，钙质的流(liu)失往(wang)往较为(wei)严重。而(er)长(zhang)期钙质缺(que)乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)