在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质(zhi)不足(zu)的问题(ti)。尤其(qi)是中(zhong)老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少年群(qun)体，由于生活方(fang)式(shi)、饮食结构及(ji)运(yun)动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙(gai)质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题