在快节奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的人(ren)开始(shi)面(mian)临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青少年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式、饮(yin)食结(jie)构(gou)及运(yun)动量等因素，钙质(zhi)的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等健康(kang)问(wen)题