在(zai)快(kuai)节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯(guan)，越来越多的人开始面临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题