在(zai)日(ri)复(fu)一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了压(ya)抑的(de)情感(gan)和难(nan)以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声(sheng)响(xiang)起，到夜(ye)晚(wan)闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛整个世界(jie)都在给我们(men)施加着不同的(de)压力(li)。工作上(shang)的(de)挑战、人(ren)际关(guan)系的烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉默甚至无力。