在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现(xian)代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体，由(you)于(yu)生活方式(shi)、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题