在快节(jie)奏的现代生(sheng)活中，随着(zhe)年(nian)龄(ling)的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越(yue)来越(yue)多的人开始面临钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮(yin)食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重。而(er)长期钙(gai)质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能会(hui)引发骨质(zhi)疏松、骨折等健(jian)康问题