在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的(de)人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少(shao)年群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运(yun)动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题(ti)