在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面(mian)临钙质(zhi)不(bu)足的问(wen)题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构(gou)及运(yun)动量等因素(su)，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问(wen)题(ti)