在日(ri)复一日的生活中，我们(men)或许(xu)已(yi)经习惯了压抑的情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟(zhong)声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上(shang)眼(yan)睛的那一(yi)刻，仿佛整个(ge)世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加(jia)着不同的(de)压(ya)力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的累积，所(suo)有这(zhe)些让我们(men)变得越来越(yue)焦虑、沉(chen)默(mo)甚至(zhi)无力。