每个人的生活都充满了忙碌与压力，尤其是(shi)在现(xian)代(dai)社会，追求(qiu)高效(xiao)的我们(men)常常(chang)忽略了身(shen)边的一(yi)些(xie)小(xiao)幸福。尤其(qi)是对(dui)于忙碌的(de)家长和教(jiao)育(yu)者(zhe)来说，如何给孩(hai)子(zi)们创(chuang)造一个(ge)既健康(kang)又(you)幸福的成长(zhang)环(huan)境，一直(zhi)是他(ta)们关心的问题。在这一切外在(zai)压力的背后(hou)，往往有一些简单却有力的生