在日复一(yi)日的生(sheng)活(huo)中(zhong)，我们(men)或许已经习惯(guan)了(le)压抑的情(qing)感和难以(yi)言说的烦恼。从早上的(de)闹(nao)钟(zhong)声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛的那一(yi)刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在(zai)给我们(men)施(shi)加着不同的压力。工(gong)作上的挑战、人(ren)际关系的烦恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦(jiao)虑、沉默甚(shen)至无(wu)力。