在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老(lao)年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年(nian)群体，由(you)于生活方式、饮食(shi)结构及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较为严重(chong)。而长(zhang)期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发骨质疏松(song)、骨(gu)折等健(jian)康问题