在(zai)快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临(lin)钙(gai)质不足的(de)问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题