现代人(ren)生(sheng)活的压(ya)力与草(cao)一下的(de)诞生在如今(jin)快(kuai)节(jie)奏的(de)现(xian)代社会中，压力几(ji)乎无时(shi)无(wu)刻不在困扰着(zhe)我(wo)们。工作、家庭、社交(jiao)、生活(huo)的(de)各个(ge)方面(mian)都在不(bu)断地(di)向我(wo)们(men)提出更高(gao)的要求(qiu)，甚至让我(wo)们时常忘记了什(shi)么是(shi)“自由”，什么是“放松”。每天早上早早起床，拼尽全力去迎接每