在快(kuai)节奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面临(lin)钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因素，钙质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康(kang)问题