在快(kuai)节奏的(de)现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄(ling)的(de)增长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始面临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年(nian)人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及运(yun)动(dong)量等因(yin)素，钙质的流失(shi)往(wang)往(wang)较为严重。而长期钙质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问题