在日(ri)复(fu)一日的生活中，我们或许已(yi)经习惯了压抑的情感(gan)和难以言说的(de)烦恼。从(cong)早上的(de)闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛(jing)的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛整个世界都在给(gei)我们施加着不(bu)同的压力。工(gong)作上的(de)挑战、人(ren)际关系的(de)烦(fan)恼、生活琐(suo)事的累积，所有这些(xie)让(rang)我们变得(de)越来越(yue)焦(jiao)虑、沉默甚至无力。