在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现(xian)代(dai)生(sheng)活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题。尤其是中老年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健(jian)康问(wen)题