在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮食(shi)习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题(ti)。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式(shi)、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重(chong)。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折(she)等健康问(wen)题(ti)