在快(kuai)节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯，越(yue)来越多的人(ren)开始面临(lin)钙质不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少(shao)年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮(yin)食(shi)结构及(ji)运(yun)动量等因素，钙(gai)质的流失往往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折等健康问(wen)题