在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随着年龄的增长(zhang)和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇以及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因(yin)素，钙(gai)质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质疏(shu)松、骨折等健(jian)康问题