在(zai)快(kuai)节奏(zou)的现代生活(huo)中，随(sui)着年(nian)龄的增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的(de)人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重(chong)。而(er)长期钙质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题