在快(kuai)节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长(zhang)和不规(gui)律的(de)饮食(shi)习惯，越来越多(duo)的人(ren)开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕(yun)妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食结构及运动量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流(liu)失(shi)往往较为严重。而长期钙质缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问题(ti)