在快节(jie)奏的现代生活中，随着(zhe)年(nian)龄的增长和不规(gui)律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多(duo)的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于(yu)生活方式、饮食结(jie)构(gou)及运动量等(deng)因素，钙质的(de)流失往往(wang)较(jiao)为严重(chong)。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题