在日(ri)复一(yi)日的生(sheng)活中，我们(men)或许已(yi)经(jing)习惯了(le)压抑的情感和难(nan)以言说(shuo)的烦(fan)恼。从早(zao)上的闹钟声响起，到夜(ye)晚(wan)闭(bi)上眼睛的那一(yi)刻，仿佛整个世界都在(zai)给(gei)我们施加着不同的压力。工作上(shang)的挑战、人际关(guan)系的(de)烦恼、生(sheng)活(huo)琐事的累积，所有这些让我们变得越(yue)来(lai)越焦虑(lv)、沉默甚至无力。