在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活中，随(sui)着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不(bu)规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开(kai)始面临钙质(zhi)不足的问题(ti)。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及(ji)青少年群(qun)体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及运动(dong)量等因素，钙质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏(fa)，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题