在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中(zhong)，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青少年群体，由(you)于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题