在快节奏(zou)的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的增长和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动(dong)量等因素(su)，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙(gai)质缺(que)乏，可(ke)能会引发骨质(zhi)疏松、骨折等(deng)健康问(wen)题