现代人(ren)生活的压力与草(cao)一下的(de)诞生在如今快(kuai)节奏的(de)现代社会中，压(ya)力几乎无(wu)时(shi)无刻(ke)不在困扰着我们。工作、家庭、社交(jiao)、生(sheng)活(huo)的(de)各(ge)个(ge)方面都在(zai)不(bu)断(duan)地向(xiang)我们提出(chu)更高(gao)的要求，甚至让我们(men)时常忘记(ji)了什么是“自由(you)”，什么是“放松”。每天早上早早起床(chuang)，拼尽全力(li)去迎接每