在快节(jie)奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长(zhang)和不规律的饮食习惯，越来越多的(de)人(ren)开始(shi)面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老年(nian)人(ren)、孕妇(fu)以及青(qing)少年群体，由(you)于(yu)生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙(gai)质(zhi)缺乏，可(ke)能会引(yin)发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)