在日复一(yi)日的生活中(zhong)，我们或许已经(jing)习(xi)惯了压抑的情感和难以言说的烦恼(nao)。从早上的闹(nao)钟(zhong)声响(xiang)起，到夜(ye)晚闭上眼睛的(de)那(na)一(yi)刻，仿佛(fo)整个世界都在给我们施加着(zhe)不(bu)同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑(tiao)战、人际关系的烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所(suo)有这(zhe)些(xie)让我们变得越(yue)来越(yue)焦虑(lv)、沉默甚至无力。