在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食习惯(guan)，越来越多的人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食结构及(ji)运(yun)动(dong)量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题