在快节奏的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多(duo)的人(ren)开始面临钙质不(bu)足的问(wen)题。尤(you)其是中老年(nian)人、孕妇以及青(qing)少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等因(yin)素(su)，钙质的(de)流失(shi)往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏，可能(neng)会引发(fa)骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题